Entzuendungsursachen: Verborgene Ausloeser, die die Gehirngesundheit bedrohen Das Gehirn ist ein Organ, das auf die ununterbrochene Kommunikation zwischen Immunsystem, Darm und hormonellen Achsen angewiesen ist; jede Stoerung in dieser Kommunikationskette fuehrt zu Entzuendung im Gehirngewebe.

Die wenig bekannten Vorteile von Bewegung: Von der Muskelkraft zur Gehirngesundheit Bewegung ist weit mehr als eine koerperliche Betaetigung zur Muskelstaerkung oder Gewichtskontrolle.

Folgen von chronischem Stress: Zerstörung von Geist, Körper und Stoffwechsel Kurzfristiger Stress ist eine schützende Reaktion Ihres Körpers auf Gefahren — er hält Sie am Leben. Wird Stress jedoch chronisch, beginnt derselbe Schutzmechanismus Ihren Körper von innen heraus zu zerstören.