Allergie und Entzuendung: Die wahren Ursachen der stillen Koerperreaktion Allergie ist eine uebersteigerte Reaktion des Immunsystems auf harmlose Substanzen; doch hinter dieser Reaktion stehen Toxinakkumulation, gestoerte Darmintegritaet, Lebermuedigkeit und unterdrueckte emotionale Lasten.

Die wenig bekannten Vorteile von Bewegung: Von der Muskelkraft zur Gehirngesundheit Bewegung ist weit mehr als eine koerperliche Betaetigung zur Muskelstaerkung oder Gewichtskontrolle.

Stress, Hormone und Autoimmunbalance: Wie chronischer Stress den Koerper schaedigt Stress ist der Alarmruf, den Ihr Koerper bei wahrgenommener Gefahr ausloest. Beim ersten Mal setzt er Sie in Bewegung, schaerft Ihre Konzentration und sichert Ihr Ueberleben.